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2015-09-30 11:45:00

あなたの姿勢、大丈夫?

座り姿勢、立ち姿勢、運動時の正しい姿勢、皆さん意識できていますか?

バランスが崩れると内臓の位置が下がり機能も低下していきます。

また神経を圧迫し腰痛や肩こりも原因にも。。

正しい姿勢を保つことで体の中から若々しく健康に!姿勢美人を目指していきましょう。

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