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2016-05-06 12:45:00

アロマ de 元気

こんにちは。皆さん、調子はいかがですか?

今朝も肌寒く、体調を崩されてる方もいらっしゃるようで

今日はサイプレスとオレンジをブレンドしてみました。

サイプレスは免疫力を高め、気管支炎や喘息をやわらげ鎮める効果があり、

また 心への働きとして、沈静作用がありイライラ・倦怠感にも効果があります(更年期障害にも効果あり。私

必要かな(笑)。ヒノキに似た爽やかな香りは、森林の中でストレッチをしているようなリラックス効果を与えてくれます。

サイプレス、おすすめ。

 

☆ 木曜はトーランスで<Yfit>トータルフィットネスくらす☆ 

 

血液とリンパの流れをよくしなが普段使うことのない筋肉までもにアプローチ。ダイエット、成人病予防・姿勢改善、腰痛改善、リラックスに。

初心者の方でも安心、丁寧な指導ですすめていきます。

 

◆場所: <Southbay Dance Center>
Lomita × Western ave 、O'Reilly Auto Parts右横を入ると専用駐車場あり。 スタジオは1階のD 

10回100ドルのチケット制

 

初回無料クラスお申込みの方は y.fit.torrance@gmail.comまでどうぞ。ご連絡お待ちしております。

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

 

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