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2016-05-20 14:09:00

9月からマタニティクラスがスタートします

こんにちは。皆さん、調子はいかがですか?

リクエストの多かったマタニティクラスを平日に1クラス増枠します♡

9月からスタート予定ですから妊娠中の皆さん もうしばらくお待ちくださいね。

妊娠15週目~出産直前までの方にご参加いただける内容で

ストレッチ・有酸素運動・マタニティスロートレーニング、ヨガの呼吸法で心身ともに落ち着かせます。

安産と産後の体力づくりを目的としたエクササイズ、一緒に始めませんか?

また、出産準備クラス・日本人小児科医・母乳ケア・ベビーマッサージ・失禁ケアアドバイザーとの連携により

ワークショップ等も開催予定です。

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

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