インフォメーション Info

2015-12-31 17:09:00

1月スケジュール

への働き” “への働き” “への働き”

 

リンパを流し老廃物を排出、免疫力をあげ筋肉をゆっくりほぐしていくこと。

血流やリンパの流れを促進し肌つやをUP,骨盤を調整することでマイナートラブルを予防改善。

姿勢をただし立ち姿の素敵な女性になりましょう。目に見えないストレスも、運動することで解消されていきますよ。

 

 

運動が苦手な方、肩こりや腰痛もちの方、ダイエットや姿勢改善、免疫力をあげたい、

体に無理なく運動したい、正しい運動方法を身につけたい方、是非ご参加ください❤

むりなくキレイに健康に!クラス一同お待ちしています♪ 

 

◎ママフィットくらぶ

(産後の方対象:赤ちゃん同伴:アフタービクスくらす)

毎週水曜 朝10-11:00 

1月6・13・20・27 の4回 

 

y.fit.torrance@gmail.com  OR 310-279-6292 YUKI

 

お名前、連絡先、お子様の月齢をお知らせください♡

 

 

◎Y fit

(トータルフィットネスくらす、ストレッチ~有酸素運動

~リンパ運動~リラクゼーション)

1月8・15・22・29日 

 

 

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2015-12-31 16:26:00

ご挨拶

2015年、Yfit、 ママフィットくらぶのスタジオに通っていただいている皆さんに、
たくさんの笑顔と喜びをいただき、本当にありがとうございました。
来年もさらなる努力を惜しまず、皆様に健康な体作りと楽しい空間を作れるように努力して参ります。
2016年 皆様にとって良い一年でありますように♡♡

2016年最初のクラスは、ママフィットクラブ 1月6日(水)、Yfitは1月8日(金)からのスタートとなります。皆様のお越しを来年もお待ちしております♬

☆ママフィットくらぶ 6日の新規のお申し込み受付をしております。あと数名様ご参加いただけますのでお早めにどうぞ。

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2015-12-23 18:28:00

Happy Holidays

楽しいクリスマスをお過ごしください♡

 

Yfit 休講⇒12月25・1月1日 (新年クラス初日は1月8日)

ママフィットくらぶ 休講⇒ 12月30日 (新年クラス初日は1月6日)

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2015-12-08 01:50:00

12月スケジュール

への働き” “への働き” “への働き”

リンパを流し老廃物を排出、免疫力をあげること。凝り固まった全ての筋肉をゆっくり丁寧にほぐしていくこと。

楽しい音楽にあわせて全身運動、血流やリンパの流れを促進し骨盤を調整すること。

 

また、スタジオ内はアロマの香りに包まれてとっても気持ちが良いんです❤

 

運動が苦手な方、肩こりや腰痛もちの方、ダイエットや姿勢改善、免疫力をあげたい、

体に無理なく運動したい、正しい運動方法を身につけたい方、是非ご参加ください❤

むりなくキレイに健康に!クラス一同お待ちしています♪ 

 

◎ママフィットくらぶ

(産後の方対象:赤ちゃん同伴:アフタービクスくらす)

毎週水曜 朝10-11:00 

12月2・9・16・23 の4回 

 

 

◎Y fit

(トータルフィットネスくらす、ストレッチ~有酸素運動

~リンパ運動~リラクゼーション)

12月4・11・18・23日 

 ※12月25日、1月1日はNO Class

   
 

 

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