インフォメーション Info

2016-10-15 12:28:00

12月スケジュール

☆Y fit 

12/22.29.   NO CLASS

 

 

☆ママフィットくらぶ(アフタービクス・産後ケア)

12/21.28     NO CLASS

 

 

☆らくらくマタニティ体操(マタニティービクス・産前ケア)

11/21.28     NO CLASS 

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2016-10-15 11:21:00

11月スケジュール

☆Y fit 

11/24  NO CLASS

 

 

☆ママフィットくらぶ(アフタービクス・産後ケア)

11/23    NO CLASS

 

 

☆らくらくマタニティ体操(マタニティービクス・産前ケア)

11/23   NO CLASS 

 

 

 

 サンクスギビングの週はお休みです。

 

 

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2016-10-15 10:43:00

マタニティクラス 楽しくやってます♪

9月から始まりました妊婦体操マタニティビクスですが、

妊娠5か月~臨月までのプレママに大変喜ばれています!

生徒さんのお喜びのお声を一部紹介しますね♡

 

「レッスンを受けた後は体がポカポカして血行が良くなったのを

感じます」妊娠8か月のM様

 

「毎回色々な情報を交換でき、運動することも大変気持ちが良いです」妊娠8か月のY様

 

「レッスン後は心も体も快適な感じがとっても良いです」

と言ってくださっているのは妊娠5か月のH様

 

 

こういった生の声が本当にうれしくて励みになります。

 

自分自身、渡米してすぐに妊娠、保険や病院のかかり方も良くわからず、パソコンで色々検索・出産準備クラスに参加したりと

情報収集していた頃、家族もそばにいない 言葉の問題もあったりと毎日が不安でした。今ではアメリカ生活も10年、子育ても一段落し素敵な仲間に囲まれて気持ちにゆとりをもって過ごせるようになりました。 今度はプレママさんのお役に立てたらと、マタニティクラスを開講いたしました。皆さんの不安を楽しみに。ママ友との情報交換の場として。ぜひマタニティクラスにご参加ください、待ってます♪

 

 

<詳細>

◇妊娠15週以降臨月くらいまで、主治医から運動許可の出ている方

◇料金は当日購入 4回チケット$75(現金)、$85(チェック)。
ご都合と体調に合わせて参加いただけます(出欠自由)
 
◇動きやすい恰好、裸足または靴下
 
◇お水、汗ふきタオル、バスタオル
 

◇場所:  <K's studio キョクシン空手さん>

1870 W. Carson St #H Torrance CA 90501 駐車場あり

 
 

 

フェイスブック Yfit➡https://www.facebook.com/Y.fit.jp.torrance/

 

フェイスブック ハピママIn LA (子育て情報共有ページ)

https://www.facebook.com/hapimamainsouthbay/

 

 

 

 

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